Najpogostejši vzroki za nastanek bolezni ožilja

Nedvomno je prvi razlog dednost, saj imamo kar 5x večjo možnost, da to obolenje podedujemo. Drugi razlog je način življenja. Recimo, določeni poklici, kjer veliko sedimo ali stojimo (kuharji, šoferji) ali pa delamo v razmerah, kjer je vročina in vlaga. Služba, v kateri stojite, kar za 60% poveča možnost za obolenje.

Tudi nosečnost pogosto povzroči nastanek razširjenih ven.

Če imamo povečan holesterol in visok pritisk, se na stene ožilja nalaga plak in vedno bolj so zožene. To lahko pripelje do težav s srcem.

Tudi sladkorna bolezen je pogosto faktor tveganja, ker imamo motnje v prekrvavitvi okončin. Težave s hormoni so tudi lahko vzrok in, v obdobju pred meno, lahko celo tiste ženske, ki niso imele prej nobenih težav, čutijo bolečine v nogah in zatekanje okrog gležnjev.

Tudi prekomerna teža, kajenje in hrana brez vlaknin, so lahko razlogi za nastanek težav z ožiljem. Pretežke fizične vaje, recimo dviganje uteži, lahko tudi povzročijo težave.

Bodimo pozorni na začetne simptome težav z ožiljem!

Začetni simptomi so utrujene, srbeče in zatekle noge. Po daljšem stanju, se lahko v nogah pojavijo bolečine ali rahlo otekanje v predelu gležnjev. Zaradi slabše prekrvavljenosti nog, lahko koža postane suha, se lušči, srbi in, v primeru vnetij, pordeči okrog krčnih žil.

Ko težave postanejo trajne, se lahko pojavijo vnetja kože, golenska razjeda, pokanje drobnih kapilar in krči v nogah ob naporu. Marsikdo ne ve, da je lahko vzrok za nastanek hemoroidov v popuščanju ven. Hemoroidi so trdovratna nadloga, zelo boleči in prizadenejo veliko ljudi.

Kako si lahko pomagamo pri težavah z ožiljem?

Španci so naredili raziskavo, da koristi kozarec vina na dan, saj so v vinu flavonoidi in saponini, ki ohranjajo žile elastične.

Priporočljiva je uporaba kompresijskih nogavic za vse, ki veliko stojijo ali dvigajo težka bremena. Ne sedimo s prekrižanimi nogami. Če ste operacijo žil že imeli, to ni priporočljivo.

Jejmo veliko zelene zelenjave in spijmo dovolj tekočin. Priporočljiva je hoja, plavanje in dihalne vaje, da olajšamo srcu transport krvi po žilah.

Kdaj je dobro obiskati specialista?

Če imate pogoste krče v nogah, vam noge pogosto otekajo in se v predelu, ki je prizadet zaradi venskega popuščanja, pojavijo rdečine ali bolečine. V vsakem primeru pa se je dobro posvetovati s specialistom, flebologom, ki vam bo dal ustrezne napotke. Ni nujno, da je vedno potrebna operacija, saj so težave z venami lahko tudi samo estetski problem in lahko dovolj naredimo, če ustrezno spremenimo nekatere življenjske navade (način prehranjevanja, redno gibanje, odvajanje od kajenja in ohranitev ustrezne telesne teže).

Zakaj je divji kostanj tako učinkovit pri težavah z venskim popuščanjem?

Splošno znano je, da je divji kostanj rastlina, ki pomaga pri teh težavah. Kostanj vsebuje snov ESCIN, ki krepi stene kapilar in izboljšuje pretok krvi v venah. Kostanjev izvleček se uporablja v kremah, gelih, alkoholnih izvlečkih in tabletah. Izsledki nemške študije so pokazali, da je kostanj bolj učinkovit kot nošenje kompresijskih nogavic, vendar sta skupaj najbolj učinkovita.

Zakaj je dobro uporabiti kostanjevo kremo, z naravnim izvlečkom escina, pri težavah z venskim popuščanjem?

Escin pospešuje prekrvavitev kože. Daje občutek lahkih nog, če pri delu stojimo ali dolgo sedimo. Učinek kostanjeve kreme je zelo blagodejen pri vročih ali ledenih stopalih.

Poznate Sanabelino kostanjevo kremo z escinom?

Njena glavna odlika je negovalna komponenta za kožo in blagodejen občutek sprostitve po nanosu. Omenili smo že, da je lahko velik problem tudi suha in srbeča koža. S to popolnoma naravno kremo, smo poskrbeli tudi za to, da je koža zaščitena. Izboljšuje prekrvavitev in je odlična za tovrstno nego.

Glavne sestavine kostanjeve kreme so koncentriran izvleček divjega kostanja, bogat z escinom, izvleček medene detelje, rožmarin, olje kamilice, gabez, vitamini B5, E in C vitamin.

Krema ima prijeten vonj, se hitro vpije in ne pušča madežev na oblačilih. Zaradi dodanih eteričnih olj poprove mete in evkalipta, že kmalu po nanosu daje občutek svežine in olajšanja v nogah.

Vsaka sestavina kreme je dragocen sestavni del in kožo ščiti, izboljšuje prekrvavitev. Zaradi kvalitetnih eteričnih olj, naredi krema na koži zaščitno bariero, je bolj obstojna kot geli in se ne lepi. Lahko jo uporabite tudi za nego obraza (nega kuperozne kože).

Lahko jo nanašate pod elastične povoje in nogavice, ker ne vsebuje alkohola.

Komu priporočamo uporabo kostanjeve kreme?

Odlična je za nego nog, ko se težje gibljemo. Priporočamo jo vsem, ki imajo občutek ledenih nog ali vroča stopala. Idealna je za nosečnice, športnike, kadilce in za tiste, ki na delovnem mestu stojijo ali za poklicne šoferje.

Kremo lahko uporabljamo na predelu kože zadnjika, saj prijetno hladi in neguje. Vedno jo nanašamo na očiščeno kožo in v primeru večkratne uporabe dajemo tudi hladne obkladke.

Kako uporabljamo kostanjevo kremo?

Kostanjevo kremo nanašamo na kožo 2-3x/DAN.

ZELO POMEMBNO! Kremo nanašamo v tankem sloju in kože NE MASIRAMO!

Koristen nasvet za konec!

Ste med visokim odstotkom ljudi, ki imajo težave z ožiljem? Imate visok pritisk in holesterol in vensko popuščanje? Na delu pretežno sedite ali stojite? Se ne morete odvaditi kajenja, čeprav vas telo opominja, da bi morali o tem razmisliti? Imate nočne krče v nogah, pekoča ali ledena stopala? Imate v družini težave z venami? Čakate na operacijo ožilja?  Ste si poškodovali roko ali nogo in vam oteka sklep? Vam otekajo gležnji?

Če se vam težave ponavljajo, ne odlašajte z obiskom pri vašem osebnem zdravniku, ki vas bo napotil k specialistu za ožilje!

Poskrbite zase, saj krvni strdki lahko povzročijo hude zaplete. Migajte, ko gledate televizijo, večkrat dvignite noge, pijte več tekočine, gibajte se na svežem zraku in občasno razstrupite telo.

Pravijo, da so težave z ožiljem, na energijski ravni, simptom za strah in hude srčne bolečine, ko ne moremo odpustiti in iti naprej. Imejte se radi in pomislite na to, kakšno težo nosijo noge vsak dan, zato je nujno, da skrbimo za njih.

Naj bo vaš korak lahkoten in zanesljiv!